Kako Se Koncentrirati Na Zadatak Dok Radite Od Kuće

Sadržaj:

Kako Se Koncentrirati Na Zadatak Dok Radite Od Kuće
Kako Se Koncentrirati Na Zadatak Dok Radite Od Kuće

Video: Kako Se Koncentrirati Na Zadatak Dok Radite Od Kuće

Video: Kako Se Koncentrirati Na Zadatak Dok Radite Od Kuće
Video: 11 NAJPLAĆENIJIH Vještina (Moguće Steći OD KUĆE Besplatno) 2024, Travanj
Anonim

Radeći od kuće, novinar se suočava s mnogim iritantima. Ili mačka rastrga presvlake sofe, tada djeca navale po stanu, a umjesto strukture za članak u glavi, "samo da nisu razbili skupu vazu". Teško je raditi u takvoj atmosferi, ali postoji nekoliko provjerenih načina da se apstrahirate od vanjskog svijeta i zaboravite na vazu.

Kako se koncentrirati na zadatak dok radite od kuće
Kako se koncentrirati na zadatak dok radite od kuće

Potrebno

  • - slušalice;
  • - naljepnice;
  • - alarm;
  • - strpljenje.

Upute

Korak 1

Stvorite popis za reprodukciju glazbe u pozadini. Dobro je pisati na strane pjesme - ne slušate riječi. Kad stavite slušalice, glazba utapa strane strane zvukove i pomaže vam da se uronite u sebe. Glava vas neće boljeti ako radite s light tranceom, pop-rockom ili britanskim indieom.

Korak 2

Paradoksalno je da autori donose najbolje ideje u kupaonici ili WC-u. Ako imate djecu kod kuće, možete na neko vrijeme nestati zatvaranjem u kupaonici i razmišljanjem. Tijekom međunarodnog maratona za pisanje NaNoWriMo, većina sudionika koristi ovu metodu. Neki rade upravo ovdje, zaključavajući se satima.

3. korak

Ustanite prije svih ostalih dva do tri sata. Morat ćete prije spavanja, ali moći ćete raditi u miru i tišini. Ili odaberite vrijeme kada nikoga nema kod kuće. U ovaj sat napišite što je više moguće, a prije njega proučite materijal i sakupite teksturu.

4. korak

Ako se niste u stanju koncentrirati na posao jer ste jako uzbuđeni, napravite jednostavnu vježbu disanja. Polako udišite i izdišite 30 sekundi. Dovoljna količina kisika ući će u mozak i postat će lakše reagirati na ono što se događa okolo. Umirit ćete se i nestat će želja za tjeranjem svih iz stana.

Korak 5

Dogovorite se sa svojim ukućanima da vas nitko neće dirati u određeno vrijeme. Ako imaju hitnih pitanja ili stvari koje trebaju obaviti, neka vam napišu bilješke i objese ih na hladnjak. Ovo su vaša zakonska tri sata dnevno. Na primjer, možete se zaključati u kuhinju ili spavaću sobu, postaviti znak da radite.

Preporučeni: