Odmor se bliži kraju. Počinjemo misliti da još par dana i započet će nova radna godina, nećete spavati koliko želite, nećete upijati sunce na morskoj obali, u bilo kojem trenutku nećete ići kamo god želite… Općenito, započet će "zlatni dani". U prvim radnim danima počinjemo padati u apatiju, osjećamo se slabo, stanje nije ugodno … Kako možemo izaći iz ovog stanja?
Upute
Korak 1
Vrlo je važno promijeniti uobičajeni raspored odmora barem tjedan dana prije kraja odmora. Morate ići u krevet i ustati rano, morate se približiti svom uobičajenom rasporedu rada.
Korak 2
Sljedeći je korak vrlo teško poduzeti, pogotovo u naše doba "nanotehnologije", ali to još treba učiniti … Pokušajte ne ovisiti o društvenim mrežama i televiziji, jer je bolje izbjegavati nepotrebne informacije koje "prskaju" "odatle na nas sada. Bit će ga puno tijekom godine. Stoga morate naučiti kako podijeliti sve primljene informacije u dvije kategorije: "Trebam ovo" i "Ne trebam ovo", jer neće biti korisno.
3. korak
Tijekom odmora ljudi obično dobiju suvišne kilograme, pa … nemojte se boriti s tim, nemojte se mučiti iscrpljujućim štrajkovima glađu, dijetama, jer će to biti dodatni teret za vaše tijelo. Sve to možete učiniti malo kasnije i vjerovati da će se sve dogoditi s velikim zanimanjem i najboljim rezultatom. Stoga, pričekajte malo s tim, sve ima svoje vrijeme.
