Rad bez odmora može dovesti do živčanog sloma, ozbiljnog naprezanja ili depresije. Međutim, rijetki uredski radnik može si priuštiti iznenadni odmor ili odlazak usred dana. No, kako pokazuje praksa nekih tvrtki, odmor se može organizirati praktički bez prekida proizvodnje.
Učinak zaposlenika u velikoj mjeri ovisi o njihovom psihofizičkom stanju. Prekidi dima, stoti dijelovi šalice kave ili igranje pasijansa na računalu nisu najbolji način da se predahnete od trenutnih poslova i opustite se. Kratko vrijeme udaljeno od posla i svjež pogled na njega pomoći će pravom trenutku.
Na primjer, objesite dasku za pikado u sobi za ručavanje / odmor. U pauzama možete organizirati prava natjecanja između odjela. Ako trenutno nema dobrovoljaca, možete igrati sami.
Ako se ured nalazi u velikom poslovnom centru, sa strašću proučite sve mogućnosti zgrade (kafić se ne računa). Možete pronaći brojne mogućnosti za opuštanje: saloni za manikuru i pedikuru ili masažu, teretane, prostori za opuštanje, majstorske tečajeve itd. Ostatak posla. I jednom ili dva puta tjedno, možete sigurno žrtvovati puni obrok, zamjenjujući ga laganim međuobrokom.
Ako postoji prilika i mjesto, predložite vlastima da diverzificiraju ostatak zaposlenika. Na primjer, postavite stol za ping pong ili napravite sobu za meditaciju. Prvo će pridonijeti opuštanju, a drugo - fokusu i maksimalnoj koncentraciji. Alternativno, "kreativna zona" može biti prikladna: s štafelajima, bojama, plastelinom itd.
Druga mogućnost za nepretenciozan odmor je reorganizacija radnog prostora. Na primjer, svoju redovitu stolicu zamijenite fitnes loptom. Ili dodajte kante za smeće u košarkaškom stilu. Istodobno, uspostavite pravilo: papirići se moraju smotati i baciti poput lopte. Ako ga propustite, smeće se diže i ponovno baca. Takva jednostavna zabava pomoći će odvratiti pozornost od posla i zagrijati se.
