Međuljudski odnosi u timu imaju izravan utjecaj na produktivnost zaposlenika. Negativne emocije sprječavaju vas da se usredotočite na posao. Morate biti u stanju izravnati sukobe u interesu razloga.
Potrebno
Samokontrola, kaktusi, omiljeni predmeti, prijatelj, sposobnost apstrahiranja
Upute
Korak 1
Ne nasjedajte na provokacije. Osoba koja vas vodi do negativne reakcije svojevrsni je energetski vampir. To vašem kolegi daje poticaj za energiju. Uz to, sukob mu daje priliku za emocionalno pražnjenje. Ne dajući suradniku tu priliku, pokazujete mu da od vas neće dobiti ono što želi. S vremenom će to shvatiti i zaostajati za vama.
Korak 2
Zanemarite takve suradnike. Komunicirajte s njima samo kad se za tim ukaže potreba. Ne shvaćajte njihove napade osobno. Mentalno se zaštitite od njihovog utjecaja. Recite sebi da ste u službu došli raditi svoj posao i za to biti plaćeni. Takav će auto-trening pomoći apstrahirati se od lošeg utjecaja drugih i prilagoditi se radnom raspoloženju.
3. korak
Dokažite kolegi koji vas nervira da ste u pravu. Ako se sukobi tiču posla, pobrinite se da razumije svoje zablude. Da biste to učinili, uključite druge kolege ili svog šefa. Vaša prednost, jasno izražena, smanjit će žar problematičnog kolege.
4. korak
Prebacite suradnike koji vas živciraju na druge aktivnosti. Obratite im se za pomoć, zamolite ih da vas savjetuju o radnim pitanjima. Postupno će se osjećati poput vaših zaštitnika i drugačije će se ponašati prema vama. Osim toga, na ovaj način od njih stvarno možete steći iskustvo.
Korak 5
Naučite se opustiti. Slobodne minute na poslu iskoristite za slušanje omiljene glazbe, gledanje smiješnih slika, samo zatvorite oči. Ovakav predah spriječit će vas u prekomjernom radu. Uz to, na ovaj se način možete razveseliti. Ne dopustite da vam drugi pokvare dobrobit. Tijekom slobodnog vremena od posla pohađajte koncerte, klubove ili sportska događanja. Omogućit će vam vrištanje, što će vam pomoći da očistite negativnost.
Korak 6
Pronađite izvore energije za sebe. To mogu biti fotografije vaših najmilijih, stolna svjetiljka vaše omiljene boje, originalni stalak za dopisnice itd. Postavljajući takve stvari na radnu površinu, okružite se vrstom zaštite od vanjskih smetnji. U istu svrhu upotrijebite male radne kaktuse.
Korak 7
Pronađite nekoga od svojih bliskih s kojima ćete podijeliti svoja iskustva. Govoreći svoje misli, riješite se njihovog lošeg utjecaja. Također, od prijatelja možete dobiti potrebne savjete o tome kako biti u datoj situaciji.
