Kako Napraviti Plan Za Tjedan

Sadržaj:

Kako Napraviti Plan Za Tjedan
Kako Napraviti Plan Za Tjedan

Video: Kako Napraviti Plan Za Tjedan

Video: Kako Napraviti Plan Za Tjedan
Video: КАК ДЕЛАТЬ 5, 10, 20, 30, 50 PULL-UPS - КАК УВЕЛИЧИТЬ PULL-UPS 2024, Svibanj
Anonim

Vikend je potreban za odmor i oporavak. Omogućuju vam i pripremu za sljedeći tjedan, naime planiranje radnog vremena tako da protekne što učinkovitije.

Kako napraviti plan za tjedan
Kako napraviti plan za tjedan

Analiza i ispravljanje pogrešaka

Prije nego što započnete planirati nove stvari, analizirajte što ste već postigli. Ako se iz nekog razloga niste snašli u planiranim ciljevima, saznajte zašto se to dogodilo.

Obratite pažnju na to kako se osjećate. Sjetite se kako ste jeli tijekom tjedna, što ste radili. Kako je to utjecalo na vas. Možda ste pojeli previše nezdrave hrane i sada se osjećate loše, ili je tjedan donio previše stresnih situacija i niste imali dovoljno vremena za rješavanje važnih zadataka.

Jednom kada pronađete uzroke tih problema, možete ih riješiti i ne ponavljati više.

Zapišite apsolutno sve ideje

Napravite popis ideja i stvari koje treba obaviti za tjedan dana. Pažljivo ih pročitajte i istaknite najvažnije.

Prioritetne ideje su one koje će vam osigurati karijeru i osobni rast. Ne otpisujte sve što radite odjednom, imajte na umu da imate načina da postignete sve što želite, ali potrebno je određeno vrijeme.

Napravite raspored

Prvo zabilježite sate koje provodite radeći. Nakon toga odvojite vrijeme za spavanje i vježbanje u teretani. Zatim rasporedite radno vrijeme za sastanke i važne događaje. Dajte ostatak vremena za zabavu i hobije.

Maksimalna učinkovitost

Definirajte svoje najproduktivnije sate i obavite važan posao u to doba. Zapišite sve do najsitnijih detalja. Planirajte svoj rad i slobodne aktivnosti. Ako se želite posvetiti sportu 4 dana u tjednu, navedite ga na popisu. Ovaj plan trebao bi biti što učinkovitiji i ugodniji za vas.

Preporučeni: