Tip temperamenta je urođeno svojstvo psihe, koje je u velikoj mjeri povezano s fiziologijom. Stoga je pri odabiru vrste aktivnosti potrebno uzeti u obzir temperament. Melankolični ljudi su posebno "nesretni" u tom pogledu, jer je on od 4 vrste živčane aktivnosti jedini slabi.
Značajke melankoličnog temperamenta
Trenutno je najrasprostranjenija klasifikacija vrsta temperamenta I. P. Pavlova. Prema njegovoj teoriji, svaka od 4 vrste temperamenta odgovara određenim značajkama tijeka živčanih reakcija u tijelu. Opisujući ih, Pavlov je koristio takve karakteristike živčanih procesa kao
- snaga;
- staloženost;
- mobilnost;
- brzina i snaga reakcija.
Prema ovoj klasifikaciji, tip 4 živčanog sustava, koji odgovara melankoličnom temperamentu, karakteriziraju takve značajke kao što su slabost i neravnoteža u tijeku živčanih procesa, spora i slaba reakcija na podražaje.
To znači da se melankolik teško odupire učincima snažnih podražaja, ima malo aktivnosti i izdržljivosti, istodobno je tjeskoban, sklon tjeskobi, ne prilagođava se dobro novom okruženju i novim ljudima te više voli usamljenost. Istodobno je sklon snažnim osjećajima, koje ostavlja „u sebi“, ne iznoseći emocije vani.
Eysenck je, karakterizirajući melankolika, rekao da je on introvert s velikom osjetljivošću. Takva osoba izuzetno bolno reagira na kritiku, lako se umara, nije u stanju dugo podnositi fizički i psihički stres, zatvorena je, ima tendenciju više obraćati pažnju na svoj unutarnji svijet nego na ljude oko sebe i vanjske čimbenike.
U pravilu su predstavnici ovog temperamenta skloni niskom samopoštovanju, pretjeranoj osjetljivosti, izbjegavaju poteškoće i više vole usamljenost.
Uvjeti rada za melankolik
Ipak, melankolik može biti učinkovit radnik, važno je samo odabrati povoljne radne uvjete za njega.
1. Melankolik se ne slaže dobro s ljudima, teško mu je raditi u timu, stoga je poželjnije da daje pojedinačne zadatke.
2. Težak raspored rada nije prikladan za melankolika - u takvom okviru on brzo gubi snagu i, shodno tome, sposobnost za rad. To znači da je bolje odabrati posao na kojem bi predstavnik ovog temperamenta mogao samostalno odrediti vrijeme rasporeda, regulirati svoj rad i režim odmora.
3. Melankolik je emotivan, u pravilu ima bogat unutarnji svijet i, pod određenim uvjetima, može se prilično uspješno nositi s kreativnim radom.
4. Ocjena rada melankolika trebala bi se odvijati u blagoj dobroćudnoj formi - izuzetno je osjetljiv na oštre kritike.
5. U svom radu, melankoliku je bolje izbjegavati hitne slučajeve koji zahtijevaju trenutni odgovor.
6. Ljudima ove vrste izuzetno je teško surađivati s klijentima, to ih može emocionalno iscrpiti, pa je bolje ne birati područje djelovanja u kojem svakodnevno morate imati posla s velikim brojem ljudi (sektor usluga, pedagogija itd.).
Za predstavnike ove vrste najpoželjniji će biti "uredski" posao, u kojem će i sami moći rasporediti vrijeme za obavljanje određene količine zadataka uz minimalnu kontrolu u srednjim fazama. Melankolik se također može uspješno nositi s kreativnim radom - pisanjem knjiga, članaka, aktivnostima umjetnika, dizajnera itd.
Najbolji izbor za melankolik vjerojatno će biti freelancing na daljinu. To može biti rad copywritera, izrada web stranica, dizajn itd.
