Riječ "coaching" dolazi od engleskog coach - "trener", "mentor". Kroz proces treniranja ljudi produbljuju svoje znanje, oslobađaju svoj potencijal i povećavaju svoju učinkovitost. Treniranje ne podučava, već vam pomaže naučiti.
Trening je nastao u sportskom svijetu, gdje je razvoj sportaša uvijek bio na prvom mjestu. Klasični trening sastojao se od ponavljanja onoga što je mentor pokazao. No, kako je vrijeme pokazalo, ova metoda treninga naišla je na unutarnje prepreke sportaša. Pravilo "radi kako radim" nije djelovalo i nije vodilo sportaše do pobjeda.
Postupno se pristup treningu počeo mijenjati, mentori su počeli dodavati nove tehnike i alate. Jedna od tih tehnika bila je stvaranje novih iskustava. Taj se proces u početku odvija u mozgu sportaša vizualizacijom događaja neophodnih za postizanje pobjede na natjecanju.
Ali pojam "treniranja" nešto je više, to je učenje na sjecištu sporta, psihologije, filozofije i logike. To je vremenski provjerena, pouzdana metoda otključavanja ljudskog potencijala i postizanja ciljeva u područjima kao što su zdravlje, odnosi, obitelj, karijera, financijska dobrobit.
Trening nije psihoterapija, trening ili savjetovanje. Ovo je proces aktivnog i kreativnog procesa interakcije između klijenta i trenera, usmjeren na određeni rezultat. U ozračju povjerenja opisuje se problematična situacija, izrađuje se jasna predodžba ciljeva i odabiru ideje i načini rješavanja ovog problema. Klijent modelira nadolazeće situacije, uči nova ponašanja, analizira ih i uči ih koristiti u budućnosti. Cilj treniranja je pomoći vam u samopomoći.
Profesionalni treneri nisu gurui ili učitelji života, već kvalificirani i pažljivi sugovornici koji pomažu razjasniti cilj, donijeti ispravnu odluku i razviti učinkovitu strategiju ponašanja.
Tri su glavna područja treniranja:
- osobno: glavni je zadatak postići cilj u interesu pojedinca;
- poslovni trening je rad na postizanju profesionalnih ciljeva klijenta, poboljšanju poslovnih performansi, samospoznaji osobe u karijeri;
- korporativni, odnosno postizanje ciljeva ili rješavanje problema u interesu tvrtke (kao rezultat toga, zaposlenici dobivaju svijest o perspektivama, razumijevanje smjera kretanja, potporu vlastitoj inicijativi, a šef tvrtke se zainteresira i učinkoviti zaposlenici).
Rad profesionalnog trenera temelji se na nekoliko osnovnih principa:
1. Vjerovanje u ljude. To je najvažnije, a započinje vjerom u sebe, vlastite snage.
2. Povjerenje u svijet. Svijet nas podržava, sve ima duboko značenje.
3. Pažljivost.
4. Povjerenje u dostupnost potrebnih mogućnosti. Trener ne sumnja da svaka osoba ima sve potrebne resurse za postizanje svojih ciljeva.
