Često ljudi rade do moralne iscrpljenosti, kada papiri, uobičajene stvari, problemi s vlastima izvuku svu snagu i osoba se osjeća preplavljenom i praznom. Srećom, ovo se stanje može izbjeći.
Uzmi odmor
Najlogičnije je uzeti godišnji odmor i ne raditi ništa osim odmora. Nema radnih poziva, poruka ili e-pošte. Nekoliko tjedana bez uobičajene gužve i vještine možda će osobu dovesti k sebi.
Napravite popis radnih zadataka koji vas čine sretnima
Niste odabrali samo ovaj posao, već u njemu postoje pozitivni aspekti. Zapišite ih.
Napravite popis poslova koji vas ne čine sretnima
Osim dobrih aspekata, postoje i oni koji vas izravno uzrujavaju. Zapišite samo stvari koje mrzite; ne zapisujte prema kojim stvarima ste ravnodušni.
Posvetite vrijeme samo onim stvarima koje vas čine sretnima
Tjedan ili dva od ostalih zadataka mogu pričekati. Napokon, uvijek možete reći svom šefu da trenutno radite na najvažnijem dijelu.
Odbacite nepotrebni stres
Otiđite do svog šefa i recite im da vas taj i taj posao sprečava da dobro obavljate svoj glavni posao i predložite nekoga kome ga možete dodijeliti. Poslodavca više zanima rezultat, a ako nemate dovoljno energije za sve zadatke, rezultat će biti isti.
Provedite manje vremena radeći posao koji vas ne čini sretnim
To možete lako učiniti ako te stvari radite određeno vrijeme. Puno je lakše na jedan način riješiti odvratne stvari, nego ih rasipati i uništiti im život.
Zatražite promjenu odjela
Ako radite u velikoj tvrtki i pokazali ste se kao dobar zaposlenik, zatražite da vas premjeste u drugi odjel gdje se nećete osjećati nelagodno.
Prestati
Ako je sve stvarno jako loše i postalo je nemoguće podnijeti takav život, prestanite. Pa što ako je mjesto dobro, psihološka je udobnost skuplja. Osim toga, vjerojatno ćete uskoro pronaći bolje mjesto nego prije. Nijedan posao nije vrijedan depresije i uživanja u životu zbog njega.
