Nisu svi zadovoljni rasporedom smjena ili aktivnostima koje uključuju isključivo noćne smjene. Međutim, postoje ljudi koji odaberu upravo takav radni ritam, ne samo iz nužde, već i potpuno dobrovoljno, dobivši priliku raditi "poput ljudi" od 8 do 17 sati.
Prednosti noćnih smjena
Doista, rad noću može biti vrlo atraktivan, posebno za takozvane "sove" koje su samoinicijativno spremne cijelu noć sjediti za računalom ili televizorom, kao i posvetiti tradicionalno vrijeme spavanju za svoj omiljeni hobi. Takav način rada doslovno je stvoren za takve ljude.
Zapravo, radeći noćnu smjenu, osoba dobiva slobodan dan kao bonus. U špice neće morati posjećivati trgovine, može se mirno baviti kućanskim poslovima i posvetiti vrijeme voljenima. Naravno, treba imati na umu da za spavanje ipak morate nekako odrezati nekoliko sati. Ali taj se problem može riješiti. Neke čisto "noćne" profesije uopće ne podrazumijevaju da će osoba biti budna cijelu noć, a tijekom noćne straže možete drijemati nekoliko sati.
Još jedan plus za noćne smjene je mirnije okruženje. Doista, uprava u pravilu noću spava mirno i nije sklona pojavljivanju i ometanju "radnog procesa". Noću je priljev posjetitelja u prodavaonice manjih trgovina, a čak su i noćni čuvari potpuno sami i mogu raditi nešto što nema izravan odnos s radnim dužnostima.
Uz to, rijetko se može pronaći aktivnost u kojoj osoba mora raditi svake noći. U pravilu su nakon noćnih smjena dugi vikendi, koji mogu pasti sredinom tjedna. Ovo je posebno ugodno za one koji vole provoditi vrijeme kod kuće kad ukućani provode dan.
Pa, ne zaboravite da se noćne smjene plaćaju skuplje od dnevnih, a to je također važno.
Mane rada noću
Ali, kao što znate, svaka medalja ima dvije strane, a noćni rad ima ne samo pluseve, već i minuse.
Najneugodnije je što je poremećen prirodni ritam spavanja i budnosti, a to može negativno utjecati na zdravstveno stanje. Normalno je da osoba spava u mraku, a danju ostane budna. Ako stalno živi u "obrnutom" načinu, umor se postupno nakuplja, što može dovesti do smanjenja performansi, pogoršanja raspoloženja i drugih neugodnih posljedica.
Još jedan nedostatak noćnih smjena je taj što ih je kod raznih vrsta hitnih situacija, koje se, na žalost, mogu dogoditi na bilo kojem poslu, teže riješiti nego danju. Naravno, kada su u pitanju nesreće ili druge hitne situacije, nema puno razlike: ljudi koji otklone takve probleme također su na dužnosti danonoćno. Ali ako je potrebno riješiti neke radne trenutke, to će se morati odgoditi do jutra: uostalom, ljudi koji su ovlašteni za rješavanje takvih problema obično odmaraju noću.
