Znanstvenici su već dugo dokazali da su ljudi koji rade više od 10 sati dnevno puno osjetljiviji na bolesti kardiovaskularnog sustava od onih kojima treba 7-8 sati rada.
Povezivanje bolesti srca s radnim danima od 12 sati
Prije svega, srce pati od prekomjernog rada i nagomilanog umora. Teško je dokazati izravnu vezu između razvoja srčanih bolesti i 12-satnog radnog dana, ali istraživači su uspjeli dokazati jasnu ovisnost pojave ovih bolesti o stresu koji ova skupina ljudi prima.
Zašto je stres opasan? Stalni stres negativno utječe na tijelo, remeti metaboličke procese. Često 12-satni radni dan dovodi do toga da osoba mora na posao biti nezdrava. Istodobno se vjeruje da neredovita višesatna obrada ne utječe negativno na ljudsko zdravlje.
Znanstvenici sugeriraju da dugo radno vrijeme negativno utječe na zdravlje ako osoba radi u ovom načinu rada nekoliko godina. Također su u opasnosti ljudi koji imaju prekomjernu težinu, imaju povišen kolesterol, slabo jedu, puše ili konzumiraju alkohol.
Negativni učinci 12-satnog radnog dana
Negativne posljedice uvelike ovise o vrsti posla koji osoba radi. Oni koji rade u uredu obično prilično brzo izgube vid. Osim toga, problemi s mišićno-koštanim sustavom mogu se razviti stalnim sjedenjem. Celulit, zagušenja krvi, osteokondroza, glavobolja, pretilost - samo su neke od bolesti koje ljudima prijete sličnim poslom.
Uz to se povećava rizik od gastrointestinalnih bolesti. Rezultat su nezdrave prehrane, jedenja brze hrane, nedostatka vode i tekuće hrane. Gastritis, čir, zatvor dugo su posljedice pothranjenosti.
Redoviti nedostatak sna dovodi do kroničnog umora, a ta bolest može uzrokovati poremećaje u živčanom sustavu, promjene tlaka i bolesti srca. Nedostatak kvalitetne tjelesne aktivnosti također negativno utječe na zdravlje.
Postalo je poznato da mozak sredovječnih radnika koji rade 12 sati dnevno rade puno gore. Osim toga, u kombinaciji s navikom pušenja, takav je "umor mozga" u nekim slučajevima doveo do senilne demencije.
12-satni radni dan i depresija
Finski su znanstvenici pokazali da su ljudi koji rade 12 sati dnevno skloni razvoju depresije. Istodobno su uspjeli utvrditi da negativni socijalni ili demografski čimbenici nisu utjecali na razvoj depresivnog stanja kod ispitanika.
Unatoč svim tim depresivnim činjenicama, Zakon o radu Ruske Federacije više je puta pokušao uvesti amandmane koji se odnose na produljenje radnog dana na 12 sati. Vlasnici velikih poduzeća posebno se zalažu za usvajanje ovih izmjena i dopuna.
